头顶上长牛皮癣怎办？
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其症状是头皮和其他部位出现搔痒、红斑、鳞片和皮肤增厚。如果长期不加治疗，牛皮癣还可能导致头发减少或脱落。对于头顶上长牛皮癣的问题，我们应该采取以下措施：
1. 就医看诊
首先，头顶上长牛皮癣最好先到医院就医，进行全面的体格检查和相关化验检查，确定是否确实是牛皮癣。如果确诊为牛皮癣，则可根据病情情况选择口服药物或者外用药物来缓解症状。同时，医生会根据患者的年龄、身体状况、症状和严重程度等因素，制定个性化的治疗方案，协助患者有效控制和缓解症状。
2. 清洁头发
其次，头皮的清洁也是非常重要的。建议采用温水清洗头发，尽量避免使用过热的水和过多的洗发水，宜以温和为主，因为过度清洗头皮可能导致干燥并加剧牛皮癣症状。建议定期更换毛巾,梳理头发，并适当按摩头部。如果患者有指甲 psoriasis 这种病，建议不要抓搔头皮，以免引起细菌感染和恶化症状。
3. 调节生活习惯
此外，改变日常生活习惯也是缓解牛皮癣症状的重要手段。如保证充足的睡眠、合理饮食、减少烟酒的摄入等。可以适当参加体育运动等锻炼身体的活动，增强身体的抵抗力。及时控制压力和情绪的波动也有益于控制牛皮癣症状的发生和恶化。
总的来说，头顶上长牛皮癣应该依靠医学治疗为主，辅以头皮清洁和调整生活习惯等方法。在病人注意个人卫生的同时，还应积极配合医生进行为期挺长的治疗和随访，才能使症状得到有效的控制和缓解，从而保证身体健康。
【参考词汇】
牛皮癣 psoriasis
口服药物 oral medication
外用药物 topical medication
清洁头发 shampooing
控制压力 manage stress
调整生活习惯 lifestyle modification
